ik ben MAMA

Inbakeren en regelmaat zijn weer helemaal terug van weggeweest. En dat is ook logisch. Want veel dingen van vroeger zijn zo gek nog niet. Alles over inbakeren en ook weer het afbouwen van inbakeren en het volgen van een regelmaat lees je in dit thema.

Wat is inbakeren?

Inbakeren is stevig inpakken in doeken. Baby's vinden dit prettig omdat het geborgenheid geeft. Ze komen immers ook net uit een plek waar ze stevig zaten ingepakt, namelijk je buik. De buitenwereld met alle geluiden en vrijheid kan soms even te overweldigend zijn.

Waarom inbakeren?

Je baby slaapt rustiger, dieper en beter. De slaapjes zijn van betere kwaliteit. Dat zorgt er weer voor dat er een goede regelmaat gaat ontstaan. Slapen gaat vanzelf naar vaste tijden. Je uk is uitgerust (en jij ook) en drinkt daardoor beter. Omdat er beter wordt gedronken, krijg je een goed voedingsschema. Blijft er tijd over om te spelen en dingen voor jezelf te doen. Je uk heeft meer energie om te ontdekken en te groeien.

Wanneer inbakeren?

• Als je een onrustige of overprikkelde baby hebt;
• Als je uk zichzelf wakker maakt door ‘het maaien’ met de handjes•Als de slaapjes kort zijn;
  
• Als je baby moeite heeft om zelf in slaap te vallen;
• En: als je zeker weet dat er niets anders aan de hand is. Bijvoorbeeld iets medisch of een allergie.

Wanneer niet inbakeren?

• Als je baby koorts heeft (i.v.m. warmtestuwing);
• De eerste 24 uur na een vaccinatie;
• Bij benauwdheid of een luchtweginfectie;
• Bij kans op een dysplastische heupontwikkeling;
• Als je baby een afwijking in de wervelkolom heeft;
• Als je baby in een stuit heeft gelegen (verhoogde kans op heupafwijking) en nog geen echo heeft gehad om te zien of alles in orde is met de heupjes. (Je mag dan niet strak inbakeren, met een bakerzak kan bijv. wel).
• In de kraamweek.

Welk inbakerdoek gebruiken?

Inbakeren doe je met een inbakerdoek. Je hebt daarbij heel veel keuze: er zijn 'gewone' doeken, kant-en-klaar inbakersystemen en inbakerzakjes. Het is niet zo dat elke inbakermethode altijd wel goed is. Wat goed gaat werken hangt af van je baby en van jezelf. Een baby die zichzelf wakker maait met de armpjes, zal beter slapen in een inbakerzakje. Maar een baby die erg onrustig is en hazenslaapjes doet, zal in datzelfde zakje minder resultaat boeken. Hoe weet je welk inbakersysteem je moet kiezen? Over het algemeen zijn de traditionele doeken geschikt voor mama's die weten hoe je moet inbakeren. De kant-en-klaar inbakerdoeken zijn geschikt voor alle baby's en moeders. De inbakerzakjes zijn voor alle mama's en voor ukjes die vooral last hebben van wapperende armpjes of kans hebben op een dysplastische heupafwijking. Bekijk:

De Kieswijzer inbakeren, met hierin alle systemen op een rij. Je ziet in een overzicht welk doek wanneer geschikt is en kunt zo doorklikken naar dat inbakerdoek.

De filmpjes van alle inbakersystemen. Er zijn filpmpjes met alle inbakersystemen in een categorie (zoals 'alle inbakerzakjes') en natuurlijk filmpjes per merk inbakerdoek, zodat je precies ziet hoe het werkt.

Hoe inbakeren?

Hoe je precies moet inbakeren, hangt van het inbakerdoekje af wat je gaat gebruiken. Alle kant-en-klaar inbakersystemen en inbakerzakjes werken heel eenvoudig. Hoe het precies werkt vind je terug op de pagina van het inbakerdoek wat je overweegt: je ziet achter de tabbladen de gebruiksaanwijzingen en de manier van inbakeren terug en op de betreffende filmpjes kun je ook zien hoe je met dat bepaalde inbakerdoek inbakert.

Meer weten?

We hebben nog veel  meer te vertellen over inbakeren. Bekijk ook onderstaande Specials!

Alles over inbakeren                Inbakeren afbouwen          Ritme / Regelmaat