ik ben MAMA

KIESWIJZER INBAKEREN

Hieronder vind je alle informatie over alle inbakersystemen die bij Ik ben mama.nl verkrijgbaar zijn.

Ik ben mama.nl heeft de grootste collectie inbakerdoeken van Nederland en Europa, maar we kunnen en willen niet elk systeem aanbieden. Wel alleen goede en veilige doeken die ieder op een eigen manier het  beste zijn voor een bepaald type onrust. Zoek je een volledig overzicht? Kijk dan eens op Onrustigebaby.nl, een stichting die mogelijk wordt gemaakt door Ikbenmama.nl.

Wanneer gebruik je welke inbakerdoek?

Inbakerzakjes 

Als je heel snel en heel makkelijk wilt inbakeren, je baby niet zo stevig wilt inpakken / vooral de armbewegingen wilt beperken, je (makkelijk) wilt afbouwen of het inbakeren ook aan anderen wilt overlaten.

Kant-en-klaar doeken

Als je snel en makkelijk wilt inbakeren, je baby redelijk stevig wilt inpakken en het inbakeren ook aan anderen wilt overlaten.

Traditionele doeken
Als je weet wat je doet / een cursus hebt gevolgd, je baby stevig wilt wikkelen en wat werk geen bezwaar vindt.

Inbakerzakjes

Kant-en-klaar doeken

	Snug&Tug	SwaddleMe	Cocooi	Inbakersok	Pacco	Dream Swaddle	Miracle Blanket & Gro Swaddle
Moeilijkheid	Makkelijk	Heel makkelijk	Makkelijk	Erg makkelijk	Normaal	Normaal	Iets lastiger
Maten	small (0-3 mnd) large (3-6 mnd)	preemie (prematuur) small (0-3 mnd) large (3-6 mnd)	0-3 maanden	Small (0-3 mnd) Large (3-6 mnd)	Primo (prematuur) Piccolo (0-5 mnd) Comodo (5+ mnd)	Small (tot 6 kg) Large (v.a. 6 kg)	Small (tot 6 kg)
Lengte maten*	Large: 66.5cm					Large: 71cm
Materiaal	Stretch Katoen	Katoen, flanel of fleece	Merino wol	Katoen	Flanel	Dubbellaags katoen met stretch	Stretch katoen
Bevestiging	Wikkelen & twee grote stroken klittenband (zacht)	Kleine stukjes klittenband (zacht)	Geen	Geen	Grote stroken klittenband (hard)	Rits en klittenband	Geen
TOG	Niet bepaald. Schatting:  1.8 (stretch)	1.8 (Katoen) 2.8 (Fleece) 2.9 (Flanel)	Koel als het koel moet zijn, warm als het warm moet zijn.	Niet bepaald. Schatting: 1.5	Niet bepaald. Schatting: 2.5 - 3.0	Niet bepaald. Schatting:2.0-2.5	Niet bepaald. Schatting: 2.0
Weer / temperatuur	Stretch: luchtiger, ideaal in lente / zomer (in winter met dekens)	Katoen is heel dun (zomer & anders met dekens) Flanel voor voor- en najaar (winter: met deken) Fleece in winter (evt zonder deken)	4 seizoenen, temperatuurregulerend	Dun stofje, altijd met deken gebruiken muv warme zomerdagen.	Dun flanel, wel veel lagen stof. Mogelijk wat te warm tijdens hele warme zomerdagen.	Het stofje is lekker luchtig, vergelijkbaar met een jersey laken. Maar: het zakje is 1 laag,de vleugels komen er nog bij. Totaal 3 lagen. Dus: prima voor winter, herst en lente. Voor de warme zomer mogelijk wat te warm.
Advies	Normale tot erge onrust (stretch) Maaiende armpjes  Geborgenheid zoekende baby's	Normaal Niet geschikt voor  sterke ukjes.	Normaal Niet voor erg sterke ukjes	Bij afbouwen Bij duimen Niet bij erge onrust.	Normale tot erge onrust	Normale tot erge onrust. Maaiende armpjes Geborgenheid zoekende baby's De echte mini- Houdini's die je wel even een momentje rustig kunt krijgen om in te bakeren.	Bij licht onrustige baby's. Niet voor 'wapperaars' of erg sterke ukjes.
Bijzonderheden

 (Als meerdere maten worden aangegeven, dan heb je voor die leeftijden dus een nieuw slaapzakje nodig in de andere maat)

* houd er rekening mee dat een inbakerdoek geen slaapzak is: de onderkant moet juist tegen de voetjes aankomen!

Traditionele doeken

	Merino Swaddle	WOW Baby	Aden+Anais	JJ Cole
Maten	tot ca. 6 kg	1 maat	1 maat	1 maat
Materiaal	Merino wol	Katoen Flanel	Muslin Katoen	Muslin katoen Gewoon katoen
Bevestiging	Geen, kan met eigen spelden	Spelden	Geen, kan met eigen spelden.	Geen, kan met eigen spelden.
TOG	Niet bepaald.	Niet bepaald. Schatting: 2.5	Niet bepaald. Zeer luchtig. Schatting: <0.5	Niet bepaald. Zeer luchtig. Schatting: <0.5 Katoen doek: 1-1.5 TOG
Aantal doeken	1 doek	2 doeken: 1 klein, 1 groot.	1 of 2	1 of 2
Bijzonderheden

De methoden in een notendop

Traditionele doeken

Vouw en wikkel je zelf. Het vergt even oefening en je moet goed opletten. Ook heb je hierbij begeleiding nodig. Het is wel een 'maatwerk' systeem en wordt al eeuwenlang gebruikt. Je wikkelt meerdere malen om je uk heen. Risico: te strak wikkelen, te los wikkelen of verkeerd vouwen. Voordeel: altijd 'op maat' en het groeit enigszins met je baby mee.

Kant-en-klaar

• De SwaddleMe & de Swaddle Pouch zijn kant-en-klaar en super makkelijk. Je hebt wel verschillende maten nodig en ze vallen klein. De flappen gaan voor de helft over je baby (elke flap een half). Erg sterke baby's kunnen zich eruit wurmen. Min: eruit wurmen. Plus: makkelijk, luier verschonen kan ingebakerd, past in autostoeltje. Advies: gebruiken als je baby geborgenheid zoekt, niet te sterk/onrustig is, als je een makkelijk systeem zoekt, als je betere slaapjes wilt krijgen of iets nodig hebt om tot een ritme te komen. De Baby Bonkie is net als de SwaddleMe, alleen een tikje groter (t.o.v. de small, het is dus meer een medium SwaddleMe) en een tikje warmer.
  

• De Miracle Blanket  & Gro Swaddle  zijn een kruising tussen traditioneel en kant-en-klaar. Het is redelijk makkelijk in gebruik. Het wikkelt twee keer om je uk, dus geborgen. Geen bevestigingsmateriaal. Min: opletten bij vouwen, eruit wurmen als ouder (want geen bevestigingsmateriaal). Plus: geborgen, gaat relatief lang mee. Omdat het niet wordt bevestigd niet gebruiken na 8-10 weken of zelf veiligheidsspelden toevoegen.
  

• De Snug & Tug is ook een kruising tussen traditioneel inbakeren en kant-en-klaar, maar dan slimmer. Door de opening aan de zijkant wikkel je als een wikkelvestje, het zit echt vast. Brede klittenband zorgt ervoor dat de zak goed meegroeit. Ruim in benenlengte. Plus: gaat lang mee, hoge kwaliteit stof, super vast wikkelsysteem. Advies: voor sterke, erg onrustige baby's of als je baby echt geborgenheid nodig heeft om beter te slapen, als je betere slaapjes wilt krijgen of iets nodig hebt om tot een ritme te komen.
  

• Inbakersok, makkelijker wordt het niet: je trekt het namelijk ook aan als een sok. Dit heeft weer als nadeel dat het niet geschikt is voor 'echte' onrustige baby's, die komen er zo uit. Maar voor een inbakergevoel, geborgenheid, duimzuigers en afbouwen werkt het perfect. Te gebruiken met sok over schouders of juist onder oksels.

• Pacco, het meest bekende en oudste kant-en-klaar systeem. Bij uitstek geschikt voor erg sterke en onrustige baby's, maar net zo goed voor relatief rustige onrustige ukjes. Gepatenteerde schouderlijn, wat de vorming van een kraagje bij het inbakeren tegengaat. Werkt heel eenvoudig, als je eenmaal weet hoe. Maar dat weet je na het lezen van de gebruiksaanwijzing, het zien van het filmpje en een paar keer zelf inbakeren.
  


• De DreamSwaddle is er medio maart 2010 nieuw bijgekomen. Het lijkt een systeem wat geborgenheid weet te combineren met een het gemak van een zak. Wat mini-Houdini's goede restrictie geeft. Daarom zijn we ook enthousiast, we zochten nog een doek wat nog moeilijker uitwurmbaar is dan de Snug & Tug. Dat is waarschijnlijk deze. Een nadeel: een erg onrustige baby ligt niet echt stil om ingebakerd te worden en bij dit doek heb je net wat meer handelingen door de binnenflappen. Ervaring moet leren of dit handig is!

Inbakerzakjes

• Zijn allemaal bedoeld voor baby's die beperking nodig hebben bij de armpjes, maar niet het strakke van inbakeren. Zoals maaiers, baby's met eczeem of een heupafwijking. De zakjes geven minder geborgenheid dan andere inbakerdoeken en zijn dus minder geschikt voor de erg onrustige baby. Wel weer ideaal om het inbakeren af te bouwen of om simpelweg armpjes binnenboord te houden (bij bijvoorbeeld wapperaars of ukjes met eczeem).
• Puckababy is een systeem met een kwalitatief hoge afwerking en frisse kleurtjes, verkrijgbaar in 2 maten. Bij de grootste maat kun je later een armpje eruit laten, t.b.v. het afbouwen, dankzij de ritsjes. De Puckababy's zijn aan de binnenkant voorzien van een hesje of band, om het inbakereffect te versterken (band) of beweging iets te beperken (hesje).
• Tiny Nanny lijkt enigszins op de PuckaBaby (en vice versa). Werkt met klittenband i.p.v. rits en heeft bij de armopeningen drukknopen i.p.v ritsjes. Geen band of wikkel, maar een flap van binnen. Biedt de mogelijkheid van foetushouding of om hele jonge ukjes in te bakere met de knuisjes bij het gezichtje.
  
• ErgoCocoon werkt wat simpeler: een zak met stretch en een rits ;-) Zelfde effect, echter wat makkelijker uit te komen als je baby sterker is, ouder is of heel erg beweeglijk is. Simpelweg omdat hier geen hesje of band in zit. In de meeste gevallen volstaat het prima! Voordeel: maat maxi gaat tot de leeftijd van 12 maanden, waardoor je langer doet met de aanschaf. Bij afbouwen doe je er steeds een armpje uit en dan houd je een slaapzak over, die je van 6-12 gebruikt. Hierdoor hoeft je kleintje alleen te wennen aan het slapen met armpen buitenboord en niet aan een geheel nieuw zakje (en het is goedkoper natuurlijk).
  

Noten

• Dit zijn vrijblijvende adviezen gebaseerd op de ervaringen van mama's. (Copyright Ik ben Mama!) Twijfel je? Laat je dan begeleiden!
• Bedenk steeds dat hoe meer stretch een systeem heeft, hoe meer ruimte het biedt (kans op uitwurmen groter). Hetzelfde geldt voor gemak: een halve flap biedt de halve kracht t.o.v een hele flap.
• Kies het systeem wat bij de onrust / het gedrag van je baby past. Dit kan verschillen per leeftijd. Over het algemeen geldt: hoe erger de onrust, hoe sterker de baby, hoe steviger de wikkel moet zijn, hoe stugger het materiaal.
  
• Bouw niet te snel af! Maar stop wel met inbakeren voor de 6e maand of als je baby kan rollen.
  

Over de maten

Alle Small's zijn bedoeld voor baby's tot 7-8 kg of 60-65 cm. Weet daarbij dat de Swaddle Me klein valt. De Snug & Tug valt normaal tot ruim (afhankelijk van model). Vooral in lengte heb je ruim de ruimte (breedte aanpasbaar).

Over de warmte

De warmte van een materiaal wordt gemeten met de TOG-waarde. Hoe hoger de waarde, hoe warmer het materiaal. Lees hier meer.

Mail ons je ervaring! (post @ ikbenmama.nl)

Erika

Al na 1 dag en nacht ben ik heel erg blij met de dreamswaddle! Na de eerste keer wennen aan de doek, valt mijn zoontje van bijna 3 maanden nu bijna direct na het inbakeren in slaap. Dat terwijl ik daarvoor meestal een uur bezig was hem in slaap te krijgen (ondanks duidelijke vermoeidheid) en hij zich altijd loswurmde uit de hydrofiele luier waarmee ik hem inbakerde. Ook bij darmkrampjes heeft het geholpen, nadat het eerste harde huilen voorbij was, heb ik hem ingebakerd, en toen viel hij direct in een hele diepe slaap. En hij heeft de eerste nacht in de dreamswaddle voor het eerst in weken weer doorgeslapen! Een aanrader dus. Ook makkelijk in gebruik, zelfs als je baby heel erg onrustig is, krijg je de flappen wel onder z'n rug. Alleen jammer dat ik hem vantevoren moet uitkleden, omdat het anders te warm wordt.

Kitty

Wij hebben nu ongeveer 3 maanden de Dreamswaddle en vinden het een geweldige inbakerdoek!
Onze dochter sloeg zichzelf heel de tijd wakker en dat probleem was opgelost door deze doek.
Ze is enorm beweeglijk en sterk, maar alsnog lukt het heel makkelijk om haar in te bakeren.
Wel is ze een enorme Houdini en krijgt ze het voor elkaar om haar armen los te krijgen, maar door het dubbele systeem zitten haar armen dan alsnog ingepakt.

Jolique

Onze dochter maaide met haar armpjes en hield haarzelf zo uit de slaap. De traditionele inbakerdoeken die we eerder gebruikten voor onze zoon, bleken voor haar niet geschikt. Binnen no time wist ze zichzelf hieruit te bevrijden. Niet handig en gevaarlijk bovendien. Daarom de Dream Swaddle aangeschaft. Wat een bijzonder prettige inbakersysteem. Makkelijk in gebruik door de flappen, de rits en het klitteband. En, belangrijker nog, comfortabel voor onze dochter. Ze heeft er heerlijk in geslapen. We hadden de Dream Swaddle small in het wit aangeschaft toen ze 3 weken oud was. Hoewel ze niet bijzonder groot geboren is, vonden wij deze zak wel wat klein uitvallen. Daarom na een paar weken toch ook maar de Dream Swaddle large aangeschaft. Gelukkig valt de aanschafprijs mee. Dit is het enige nadeeltje dat we hebben kunnen ontdekken. Wij zijn zeer tevreden!

Daphne

Daphne meldt ons dat de witte DreamSwaddle kleiner valt dan de blauwe!

Marieke

Ik ben erg tevreden. De DreamSwaddle is makkelijk om 'aan te doen', mijn zoontje vindt het heerlijk. De eerste keer dat ik het aandeed gaf hij echt zo'n zucht, eindelijk rust. Hij is heel erg beweeglijk, maar toch prima te doen, ook mijn partner vindt het niet lastig. De Dreamswaddle is wel wat warm door de verschillende lagen, moet dus wel elke keer zijn kleertjes uittrekken. Niet echt een probleem, maar zou men lastig kunnen vinden. Het enige nadeel voor mijn zoontje, hij is met 9 weken al 63cm, past hem nu in de lengte al bijna niet meer helaas.. (Noot van Ik ben mama: vanaf 65 cm wordt bij de meeste inbakersystemen ook de large aanbevolen. Leeftijd zegt niet zoveel, blijkt ook maar weer uit Marieke's wolk van uk).

Liesbeth

Een week of 2 geleden heb ik bij jullie de 'Dreamswaddle' inbakerdoek gekocht. Geweldig, wat een heerlijke uitvinding! Onze kleine meid ís die mini-Houdini die jullie beschrijven. We hebben in eerste instantie geprobeerd in te bakeren met hydrofielluiers, zoals we bij ons zoontje naar tevredenheid ook hadden gedaan. Zij wist het echter voor elkaar te krijgen zich hier in een mum van tijd uit te wurmen. Ze zwaait en schopt zich helemaal wild en gaat dus niet slapen... . Daarna via jullie site de Snug n tug gekocht. Dit leek een goede oplossing voor ons probleem, maar ook daaruit wist zij in ieder geval één armpje los te krijgen waar ze naar hartelust mee ging liggen zwaaien, weer niet slapen dus. Toen de dreamswaddle gekocht en nu helemaal tevreden. Ze komt hier met geen mogelijkheid uitgewurmd, eigenlijk al voordat je de laatste wikkels erom heen doet (die wel heerlijk zijn voor de geborgenheid die ze zoekt). Ik vind het nog steeds wel een beetje gehannes om de eerste vleugeltjes goed onder haar ruggetje te krijgen met haar beweeglijke armpjes, maar na een aantal keer proberen word je er wel handig in. Ze slaapt erin als een roosje en kijkt er erg tevreden bij. Ze slaapt zelfs zo goed, dat ik haar tegenwoordig elke keer zelf wakker moet maken. Het enige minpuntje dat ik heb ontdekt is dat het heel erg warm is in deze zomer, maar dat zijn alle oplossingen denk ik bij 30 graden plus!
Kortom wij zijn heel tevreden en ik ga er zo nog eentje bestellen!

Kristine

Onze zoon van drie weken oud wordt vaak 's nachts wakker omdat hij met zijn armen ligt te zwaaien. Op zoek naar een oplossing zag ik de nieuwe Dream Swaddle. We hebben hem nu twee nachten in huis, en hij bevalt heel erg goed. Ten eerste past hij goed -- hij is geschikt voor babies vanaf 3.17 kg. Verder vind ik de 'vleugeltjes' waarmee je eerst zijn armpjes vastlegt superhandig. Met de Dream Swaddle kun je het klusje makkelijk alleen af: je kunt de armpjes één voor één met die vleugeltjes naar beneden leggen, en dan heb je de tijd om de rits dicht te doen -- op dat moment ligt hij eigenlijk al helemaal vast. Het is daarna heel makkelijk om de flappen vast te maken. Een laatste voordeel is de dubbele rits, zodat je kunt verschonen met de inbakerdoek om. Ik heb dat de eerste nacht gedaan en het werkt heel makkelijk. Mijn probleem was alleen dat het té goed werkt: onze zoon ligt zo lekker te slapen in de Dream Swaddle, dat hij voor zijn nachtvoeding eigenlijk niet echt wakker werd en maar een klein beetje bij me dronk. Toen ik hem 's ochtends vroeg uit de doek haalde, had hij opeens razende honger! De volgende nacht heb ik hem dus met voeden en verschonen maar uit de doek gehaald. Het was daarna gelukkig heel makkelijk om hem er weer goed in te leggen - zelfs als je slaperig bent.

Wij zijn dus heel tevreden met de Dream Swaddle!

Rebekka

Na twee kindjes te hebben ingebakerd met inmiddels 4 verschillende soorten bakersystemen (Pacco, Snug&Tug, PuckaBaby en Dreamswaddle), durf ik me wel een ervaren bakermoeder te noemen. Tot nu toe vond ik bij ieder systeem wel een minpuntje. De Dreamswaddle bevalt tot nu toe het allerbest. De stof is lekker zacht en er zitten nergens dikke naden of harde randjes. En het is voor onze super Houdini echt onmogelijk om zich los te wurmen. Daarbij vind ik het een super gemakkelijke bakerzak. In de zomer is ie misschien wat aan de warme kant. Ik Ben Mama, dank voor de goede tip en de snelle service.

Elisabeth

Ik gebruik nu sinds meer dan een maand de Dream Swaddle en ben daar erg tevreden over. Het systeem is erg makkelijk,
je hebt de vleugels er zo onder, zelfs bij een erg beweeglijk kind. Een nadeel is dat de vleugels onder de rug vaak gebobbeld
zitten en dat ligt niet zo prettig voor het kind. Je moet het erg goed strak onder leggen, maar dit is vaak lastig met een heel beweeglijk kind.Mijn kind slaapt er heerlijk in en slaapt de nacht nu zelfs door. De maat vind ik alleen een beetje lastig. Maat S kan tot 6.35 kg. en ik meen 65 cm. Onze dochter is nu 59 cm. en ik vind hem nu al te kort, want beentjes kunnen
niet meer gestrekt liggen.

(Noot: dit soort zakjes hoort kort te zijn, voor een geborgen gevoel. Naast lengte speel gewicht ook een rol, heb je een wolk van een baby, dan kun je vanaf 60 cm overstappen op de large.)

Welke maat inbakerdoek moet je kiezen?

• Small: voor baby's van 0-3 maanden en een lichaamslengte tot maximaal 65 cm en lichaamsgewicht van ca. 3-6 kg.
• Large: voor baby's van 3-6 maanden en een lichaamslengte vanaf ongeveer 65cm en lichaamsgewicht tot ca. 10 kg.

De DreamSwaddle small valt klein. Je kunt een large overwegen als je baby al 60cm meet.

Pasvorm

Weet dat een inbakerdoek passend moet ziten. Dat betekent: de flap moet goed sluiten, voetjes komen soms tegen het voeteneinde aan. Geen kraagje. Een inbakerdoek is geen slaapzak. Dus een doek wat passend zit, is niet te klein. Koop een inbakerdoek nooit op de groei en het mag nooit te ruim zitten.

TOG-Waarde

De warmte van een materiaal wordt uitgedrukt in de TOG-Waarde. Hoe hoger de waarde, hoe warmer het is. Maar: wanneer heb je nu welke waarde nodig en wat trekt je eronder aan?

 Wanneer gebruik je nu dekens?

Over het algemeen: als het koud is en je een doek of slaapzak van minder dan 2.5 TOG gebruikt. Of: als je een kledingstuk achterwege laat. Dus stel het is een koele lente en je hebt een 1.0 TOG, dan kun je een dekentje erbij nodig hebben.

Hoe werkt dat nu dan met de inbakerdoeken van Ik ben mama?

 Even opletten

Een en ander is natuurlijk sterk afhankelijk van de leeftijd van je uk, het weer buiten en het huis waar je in woont. Een jonge baby kan niet zo goed zijn temperatuur reguleren en dan heeft hij wat meer hulp nodig om warm of koel te blijven. Je huis kan erg goed geisoleerd zijn of volop in de zon staan en daardoor warm zijn. Bedenk ook dat het gevoelsmatig in de winter warmer kan zijn in het kamerte dan in zomer, omdat de verwarming de hele dag staat te stomen. Het komt er dus op neer dat je je gezonde verstand moet gebruiken. Kijk hoe je zelf in bed ligt (voor jonge baby's dan plus 1 laag). Check in het  begin af en toe het nekje, zodat je zeker weet dat je uk niet te warm of koud is. Bedenk ook dat het ene materiaal niet het andere is. De Flanel van de SwaddleMe is bijvoorbeeld veel dunner dan die van de Snug & Tug (dus kouder). Hoe meer je wikkelt, hoe warmer het wordt. Ook bij de kleding: een velours shirt is warmer dan van katoen, een romper met lange mouw is warmer dan een romper in hemdmodel. En ga zo maar verder.

SPECIAL: INBAKEREN

Inbakeren is weer helemaal terug van weggeweest. En dat is ook logisch. Want veel dingen van vroeger zijn zo gek nog niet. Rust en regelmaat bijvoorbeeld. Lange tijd afgedaan als 'oubollig' en 'ouderwets'. Maar het werpt wel zijn vruchten af. Dus is het weer helemaal van nu.

Wat is inbakeren?
Inbakeren is stevig inpakken. Vergelijk het maar met een knuffel krijgen. Iemand kan je omhelzen of echt stevig vastpakken. Tussen die twee dingen zit een wereld van verschil. Je uk komt uit een plek waar hij of zij stevig zat ingepakt, namelijk je buik. Er waren steeds geluiden, warmte en stevigheid. Ineens is er de buitenwereld. Plots lig je daar in een groot bed, minder warm en alles is stil. Dat kun je wel een beste overgang noemen. Soms gaat dat goed, soms (en steeds vaker) is een baby daar gewoon gevoelig voor. Je biedt diezelfde geborgenheid en warmte uit je buik met inbakeren. Combineer dat met wat omgevingsgeluiden en het is vaak weer helemaal goed.

Hoe werkt het?
Je uk stevig inwikkelen in inbakerdoeken als hij of zij gaat slapen. Daar komt het op neer. Eenmaal wakker, gewoon weer uit de doeken halen. Doe dat wel, want het is erg belangrijk voor de ontwikkeling van je spruit dat hij of zij kan ontdekken, expirimenteren, vrij kan bewegen. Gebruik je doeken, dan heb je een training nodig. Want je kunt dan ook verkeerd wikkelen, met alle gevolgen van dien. Geen zin in een cursus? Geen nood, er zijn ook kant-en-klare doeken, zoals de Snug & Tug en de SwaddleMe, waarbij het maar op 1 manier kan: de juiste manier. Hou wel even de algemene weetjes omtrent inbakeren in de gaten.

Het effect
Je baby slaapt rustiger, dieper en beter. De slaapjes zijn van betere kwaliteit. Dat zorgt er weer voor dat er een goede regelmaat gaat ontstaan. Slapen gaat vanzelf naar vaste tijden. Je uk is uitgerust (en jij ook) en drinkt daardoor beter. Omdat er beter wordt gedronken, krijg je een goed voedingsschema. Blijft er tijd over om te spelen en dingen voor jezelf te doen. Je uk heeft meer energie om te ontdekken en te groeien. En omdat dat weer goed gaat, word je weer zekerder als mama. En ga zo maar door.

Vooral voor onrustige baby's

Inbakeren wordt vooral aanbevolen (nu standaard bij het Consultatiebureau) als je een onrustige baby hebt. En dat is helemaal terecht. Het werkt bij darmkrampjes, reflux, maaien met de armpjes, korte slaapjes, allergieen en andere onrust.

Werkt het snel?
Soms werkt het al na een dag! Soms moet je uk even wennen aan het zakje, maar meestal zijn het de ouders die moeten wennen aan het concept. Het is echt niet zielig, je geeft zelfs meer!

Hoe lang moet je inbakeren?
Dat hangt helemaal van je uk en jezelf af. Maar in de meeste gevallen hoef je een baby ouder dan zes maanden niet meer in te bakeren. Het standaard advies is om acht weken na de start te beginnen met afbouwen. Als je ermee gaat stoppen, bouw het dan wel af. Anders heb je alsnog te maken met een grote overgang. Afbouwen is ook niet ingewikkeld. Bijvoorbeeld overdag bij 1 slaapje niet en dat uitbreiden als het goed gaat. Je kunt ook overstappen op een losser zittede bakerzak (slaapzak zonder mouwen).

Is het veilig?

Inbakeren is veilig, zolang je een goede doek gebruikt en je houdt aan de gebruiksaanwijzing en algemene inbakertips. Waar je vooral op moet letten:

• Er mag nooit stof over het mondje / gezichtje kunnen komen. Daarom moet je je baby niet te laag in de doek leggen, stevig wikkelen, de flappen schuin naar beneden trekken. Met de YouTube filmpjes van Ik ben mama zie je precies hoe dat allemaal moet. Als je het een keer hebt gedaan, weet je precies hoe het gaat.
• Wikkel nooit te los en laat ook nooit een flap los liggen. Dan kan je uk eruit en loop je risico's.
• Baker niet in als je kleintje al kan omrollen of ouder is dan zes maanden
• Baker niet in als je kleintje in een stuit heeft gelegen of (een verhoogde kans op) heupdysplasie heeft
• Baker niet in als je kleintje net een vaccinatie heeft gehad.
• Gebruik nooit een mutsje: dan kan de warmte niet weg.
• Laat de heupjes vrij: de zogenaamde A-lijn. Dit is vooral van belang als je traditionele inbakerdoeken gebruikt of de Bonfit. Bij de andere doeken krijg je sowieso deze lijn.
• Houd de warmte in de gaten. Het kamertje moet zo'n 16-18 graden zijn. Is het warm(er)? Gebruik dan alleen een lakentje of leg je uk alleen in een rompertje in de inbakerdoeken.
• Gebruik altijd een lakentje, eventueel met 1 dekentje.
• Alle doeken die Ik ben Mama verkoopt zijn veilig, mits correct gebruikt! Meer hierover lees je ook op onrustigebaby.nl

Meer weten?
Kijk ook onder de Thema's naar onze special over ritme & inbakeren!

Inbakeren afbouwen: Hoe krijg je je baby uit de doeken?

Het is een prangende vraag bij veel mama's. Logisch, want als je baby eenmaal begint met rollen of de leeftijd van vijf a zes maanden bereikt, wordt het de hoogste tijd om het inbakeren af te bouwen. Waarom?

Allereerst omdat je baby nu oud genoeg is om met meer vrijheid te slapen. Een doek zou dan ook zijn ontwikkeling in de weg staan. Bovendien is een inbakerdoek niet meer veilig als je baby zelf kan omrollen. Ingebakerd op zijn buik kan hij zijn handjes niet gebruiken om zich af te zetten en de nekspieren zijn op die leeftijd niet altijd sterk genoeg om eigenhandig het hoofdje te draaien.

Hoe pak je het aan?

Je kunt op twee manieren afbouwen.

'Cold turkey'

Kies je voor no-nonsense, dan laat je het doek bij een slaapje overdag achterwege. Leg je baby in een lekker passende slaapzak te slapen en zie hoe het gaat. Gaat het niet en is je baby nog niet aan het rollen, dan kun je het over een paar weken gewoon weer proberen. Gaat het wel, dan breid je het aantal slaapjes zonder inbakerdoek geleidelijk uit, net zo lang tot het doek niet meer nodig is.

Geleidelijk

Een zachtere methode is om je baby langzaam te laten wennen aan het slapen zonder inbakerdoek. Dat begint met wennen aan meer ruimte. Je laat dan een armpje buiten het doek bij een slaapje. Gaat het goed, dan doe je dit bij meer slaapjes. Gaat dat ook goed, dan laat je twee armpjes buitenboord en breid je dit ook steeds per slaapje uit. Net zolang tot je baby ieder slaapje met twee armpjes buiten het doek slaapt. Hoe je dit doet en hoe je dan verder gaat, hangt af van het doek wat je gebruikt.

Afbouwen & de verschillende doeken

Bij niet alle doeken kun je zomaar een armpje buitenboord laten. DIt kun je doen met de ErgoCocoon, de Tiny Nanny, de Puckababy, de Pacco Plus, de Snug & Tug en de inbakersok.

• Gebruik je de Snug & Tug, dan wikkel je de flap onder de oksel ipv over de schouder. Zo kun je een armpje buitenboord houden. Het is niet mogelijk met dit doek om twee armpjes buiten het doek te laten.
• Gebruik je de inbakersok, dan laat je een of twee armpjes eruit door de sok tot de oksels op te trekken.
• Gebruik je de ErgoCocoon, Tiny Nanny, Pacco Plus of Puckababy, dan open je de armopening (dat is een ritje of drukknopen) om een of twee armpjes eruit te laten. Slaapt je baby eenmaal met twee armpjes uit het doek, dan kun je je baby gewoon zo laten slapen totdat het doek te klein is geworden. Vervolgens stap je over op een slaapzakje.
• Heb je een doek waarmee je niet kunt afbouwen en wil je wel geleidelijk het inbakeren afbouwen? Dan kun je kiezen voor een systeem wat je nu als inbakerzakje kunt gebruiken en later kunt doorgebruiken als slaapzakje. Dit heeft als voordeel dat je baby niet ook nog hoeft te wennen aan een nieuw zakje en dat je niet ook nog een slaapzakje hoeft te kopen.

Na het afbouwen

En dan? Na het inbakeren is het zinvol voor een slaapzakje te kiezen. Dit bevordert het veilige slapen, vooral als je een slaapzakje kiest wat dik genoeg is om zonder dekentjes te gebruiken. Juist baby's van 6 maanden en ouder worden beweeglijker in bed en dan kunnen ze ook dekentjes van zich af trappelen of eronder terecht komen. Vandaar dat slapen zonder dekens veiliger is.

• De Puckababy, Pacco Plus Tiny Nanny en Ergococoon kun je op warme dagen zonder dekentjes gebruiken, als inbakerzakje of slaapzakje.
  
• De ErgoCocoon is, met armpjes eruit, door te gebruiken tot de leeftijd van 12 maanden.
• Een mooie tussenvorm en dikker, dus beter voor de koudere dagen, is de Ergo Hybride. Hiermee kun je inbakeren en armpjes buitenboord laten. De bovenkant is als de ErgoCocoon, de onderkant als een 'echte' dikke slaapzak.
  

In het kort

Gebruik je een normale doek en wil je geleidelijk afbouwen, kies dan een systeem met meer vrijheid om af te bouwen. Bijv. de Ergococoon, Tiny Nanny, Pacco Plus of Ergo Hybride.

Wil je het systeem doorgebruiken als slaapzakje? Dan is de Ergo Hybride of ErgoCocoon een goede keuze als je nu een nieuw doek gaat aanschaffen. Heb je al een pacco plus of puckababy, dan gebruik je deze natuurlijk gewoon en stap je later over op een slaapzakje.

Zorg ervoor dat je baby met de armen uit het doek slaapt als hij maximaal zes maanden oud is en zoveel eerder als hij al kan rollen. (Rolt je baby al heel vroeg en kan hij echt niet zonder doek, dan kun je een slaapwikkel of stabilisatiekussen overwegen. Een slaapwikkel is beter als je baby heel beweeglijk of wat ouder is, omdat er dan niets 'in de weg' ligt. Hoe leger het bedje, hoe beter).

Verzenden? Doen we supersnel!

We verzenden snel: binnen 24 uur na ontvangst van je betaling. Dat betekent dat we je bestelling de volgende dag verzenden (verzenden binnen 24 uur). Bestel en betaal je dus bijvoorbeeld op een maandag, dan wordt het dinsdag verzonden.

Spoed?

Soms kunnen we order met spoed verwerken. Zeker als je 's ochtends besteld. Stuur hiervoor echter een e-mail met je ordernummer, waarin je aangeeft graag spoed te wensen. Het heeft geen zin 'spoed' te zetten bij het opmerkingenveld.

Voorwaarden snelle verzending

• Natuurlijk moeten we de artikelen wel op voorraad hebben (dat is bijna alles, tenzij het erbij staat).
• We je betaling hebben ontvangen. Betaal je met iDeal of creditcard, dan is de betaling meteen geregeld. Bij overmaken kan het een dag of twee duren.
• Je een verzendadres in Nederland hebt. Uiteraard kunnen we niet binnen een dag verzenden aan andere landen dan Nederland. Maar ook hier verzenden we zo snel mogelijk.
• Je niet hebt gekozen voor Rembours.

Kosten verzenden

Alle zending boven de 80 euro en met een adres in Nederland worden gratis bezorgd. Voor buitenlandse adressen wordt een bijdrage in de verzendkosten in rekening gebracht, zodat de korting op verzenden (4.95) gelijk is voor iedereen.

Voor orders onder de 80 euro worden maximaal 4.95 (Nederland) verzendkosten in rekening gebracht. Voor buitenlandse zendingen wordt het TNT-tarief berekend en daar trekken we weer de korting vanaf die Nederlandse mama's ook krijgen.

Verzenden onder rembours

Doen we alleen voor Nederland.

Hoe verzenden we?

Ik ben Mama verzendt via TNT. TNT laat een briefje achter of bezorgt bij de buren, mocht je er niet zijn. Sommige grotere artikelen worden verzonden via DPD. Dit zijn onder meer de KIDZIMPULZ-artikelen.

Op welke dagen verzenden we?

We verzenden op elke werkdag. 

Hoe weet je wanneer je bestelling wordt verzonden?

Heel simpel: zodra je bestelling klaar staat voor verzenden, ontvang je een e-mail met alle verzendinformatie. 

Track & trace code

We hebben wel op elk pakket een track & trace-code, zodat we het kunnen opsporen mocht de levering zijn vertraagd. Brievenbuspost heeft geen track & trace-code en is onverzekerd. Brievenbuspost herken je heel eenvoudig: alles onder de 4.95 aan verzendkosten is brievenbuspost.  

Verzenden naar andere landen dan Nederland

Ik ben mama vestuurt ook naar alle EU-landen. Deze landen kun je bij het afrekenen gewoon selecteren. Omdat deze landen binnen de EU vallen, krijg je niet te maken met (douane)toeslagen. Aan deze landen versturen we alle artikelen, met uitzondering van:interieurstickers en bestellingen die meer wegen dan 200 kg.

Het spreekt voor zich dat deze zendingen wat langer onderweg zijn! Het kan enkele dagen tot een week duren voor bijvoorbeeld Belgie.

Wat als je wel een verzendbevestiging hebt gekregen, maar je pakketje komt maar niet?

Houd altijd rekening met een bezorgperiode van 1-3 dagen. Dat is de marge die TNT hanteert. Zaterdag en zondag tellen daarbij niet mee. Maandag is een rare dag. Wil je weten waar je zending is? Pak dan de verzendbevestiging erbij die je per e-mail van ons hebt gekregen. Hierin staat alles wat je nodig hebt. Je kunt ook inloggen op je account.

Is het met 5 'normale' dagen nog niet binnen en word je niet wijzer uit de trackinformatie? Mail ons dan. Eerder heeft niet zoveel zin, we kunnen pas na twee weken een onderzoek instellen bij TNT & de meeste poststukken komen altijd in die periode wel boven water. Ook zoekgeraakte brievenbuspoststukken kunnen we pas na 10 werkdagen gaan opsporen. Eerder mailen kan altijd, maar we kunnen er dus pas na tien werkdagen werk van maken en eerder kunnen we je dus ook geen antwoord geven helaas.