ik ben MAMA

Welke maat inbakerdoek moet je kiezen? In principe heb je (maximaal) drie maten:

• Preemie: voor prematuur geboren baby's of a terme geboren ukjes die aan de kleine kant zijn. Klein is hier met een geboortewicht van onder de 3kg.
• Small of Mini: voor baby's van 0-3 maanden en een lichaamslengte tot maximaal 65 cm.
• Large of Maxi: voor baby's van 3-6 maanden en een lichaamslengte vanaf ongeveer 65cm.

De verschillende merken doeken vallen anders, waardoor je soms beter eerder of later naar een grotere maat kunt stappen. Ons advies per merk vind je bij het product zelf.

Pasvorm

Weet dat een inbakerdoek passend moet ziten. Dat betekent: de flap moet goed sluiten, voetjes komen soms tegen het voeteneinde aan. Geen kraagje. Een inbakerdoek is geen slaapzak. Dus een doek wat passend zit, is niet te klein. Koop een inbakerdoek nooit op de groei en het mag nooit te ruim zitten.

TOG-Waarde

De warmte van een materiaal wordt uitgedrukt in de TOG-Waarde. Hoe hoger de waarde, hoe warmer het is. Maar: wanneer heb je nu welke waarde nodig en wat trekt je eronder aan?

 Wanneer gebruik je nu dekens?

Over het algemeen: als het koud is en je een doek of slaapzak van minder dan 2.5 TOG gebruikt. Of: als je een kledingstuk achterwege laat. Dus stel het is een koele lente en je hebt een 1.0 TOG, dan kun je een dekentje erbij nodig hebben.

Hoe werkt dat nu dan met de inbakerdoeken van Ik ben mama?

 Even opletten

Een en ander is natuurlijk sterk afhankelijk van de leeftijd van je uk, het weer buiten en het huis waar je in woont. Een jonge baby kan niet zo goed zijn temperatuur reguleren en dan heeft hij wat meer hulp nodig om warm of koel te blijven. Je huis kan erg goed geisoleerd zijn of volop in de zon staan en daardoor warm zijn. Bedenk ook dat het gevoelsmatig in de winter warmer kan zijn in het kamerte dan in zomer, omdat de verwarming de hele dag staat te stomen. Het komt er dus op neer dat je je gezonde verstand moet gebruiken. Kijk hoe je zelf in bed ligt (voor jonge baby's dan plus 1 laag). Check in het  begin af en toe het nekje, zodat je zeker weet dat je uk niet te warm of koud is. Bedenk ook dat het ene materiaal niet het andere is. De Flanel van de SwaddleMe is bijvoorbeeld veel dunner dan die van de Snug & Tug (dus kouder). Hoe meer je wikkelt, hoe warmer het wordt. Ook bij de kleding: een velours shirt is warmer dan van katoen, een romper met lange mouw is warmer dan een romper in hemdmodel. En ga zo maar verder.

SPECIAL: INBAKEREN

Inbakeren is weer helemaal terug van weggeweest. En dat is ook logisch. Want veel dingen van vroeger zijn zo gek nog niet. Rust en regelmaat bijvoorbeeld. Lange tijd afgedaan als 'oubollig' en 'ouderwets'. Maar het werpt wel zijn vruchten af. Dus is het weer helemaal van nu.

Wat is inbakeren?
Inbakeren is stevig inpakken. Vergelijk het maar met een knuffel krijgen. Iemand kan je omhelzen of echt stevig vastpakken. Tussen die twee dingen zit een wereld van verschil. Je uk komt uit een plek waar hij of zij stevig zat ingepakt, namelijk je buik. Er waren steeds geluiden, warmte en stevigheid. Ineens is er de buitenwereld. Plots lig je daar in een groot bed, minder warm en alles is stil. Dat kun je wel een beste overgang noemen. Soms gaat dat goed, soms (en steeds vaker) is een baby daar gewoon gevoelig voor. Je biedt diezelfde geborgenheid en warmte uit je buik met inbakeren. Combineer dat met wat omgevingsgeluiden en het is vaak weer helemaal goed.

Hoe werkt het?
Je uk stevig inwikkelen in inbakerdoeken als hij of zij gaat slapen. Daar komt het op neer. Eenmaal wakker, gewoon weer uit de doeken halen. Doe dat wel, want het is erg belangrijk voor de ontwikkeling van je spruit dat hij of zij kan ontdekken, expirimenteren, vrij kan bewegen. Gebruik je doeken, dan heb je een training nodig. Want je kunt dan ook verkeerd wikkelen, met alle gevolgen van dien. Geen zin in een cursus? Geen nood, er zijn ook kant-en-klare doeken, zoals de Snug & Tug en de SwaddleMe, waarbij het maar op 1 manier kan: de juiste manier. Hou wel even de algemene weetjes omtrent inbakeren in de gaten.

Het effect
Je baby slaapt rustiger, dieper en beter. De slaapjes zijn van betere kwaliteit. Dat zorgt er weer voor dat er een goede regelmaat gaat ontstaan. Slapen gaat vanzelf naar vaste tijden. Je uk is uitgerust (en jij ook) en drinkt daardoor beter. Omdat er beter wordt gedronken, krijg je een goed voedingsschema. Blijft er tijd over om te spelen en dingen voor jezelf te doen. Je uk heeft meer energie om te ontdekken en te groeien. En omdat dat weer goed gaat, word je weer zekerder als mama. En ga zo maar door.

Vooral voor onrustige baby's

Inbakeren wordt vooral aanbevolen (nu standaard bij het Consultatiebureau) als je een onrustige baby hebt. En dat is helemaal terecht. Het werkt bij darmkrampjes, reflux, maaien met de armpjes, korte slaapjes, allergieen en andere onrust.

Werkt het snel?
Soms werkt het al na een dag! Soms moet je uk even wennen aan het zakje, maar meestal zijn het de ouders die moeten wennen aan het concept. Het is echt niet zielig, je geeft zelfs meer!

Hoe lang moet je inbakeren?
Dat hangt helemaal van je uk en jezelf af. Maar in de meeste gevallen hoef je een baby ouder dan zes maanden niet meer in te bakeren. Het standaard advies is om acht weken na de start te beginnen met afbouwen. Als je ermee gaat stoppen, bouw het dan wel af. Anders heb je alsnog te maken met een grote overgang. Afbouwen is ook niet ingewikkeld. Bijvoorbeeld overdag bij 1 slaapje niet en dat uitbreiden als het goed gaat. Je kunt ook overstappen op een losser zittede bakerzak (slaapzak zonder mouwen).

Is het veilig?

Inbakeren is veilig, zolang je een goede doek gebruikt en je houdt aan de gebruiksaanwijzing en algemene inbakertips. Waar je vooral op moet letten:

• Er mag nooit stof over het mondje / gezichtje kunnen komen. Daarom moet je je baby niet te laag in de doek leggen, stevig wikkelen, de flappen schuin naar beneden trekken. Met de YouTube filmpjes van Ik ben mama zie je precies hoe dat allemaal moet. Als je het een keer hebt gedaan, weet je precies hoe het gaat.
• Wikkel nooit te los en laat ook nooit een flap los liggen. Dan kan je uk eruit en loop je risico's.
• Baker niet in als je kleintje al kan omrollen of ouder is dan zes maanden
• Baker niet in als je kleintje in een stuit heeft gelegen of (een verhoogde kans op) heupdysplasie heeft
• Baker niet in als je kleintje net een vaccinatie heeft gehad.
• Gebruik nooit een mutsje: dan kan de warmte niet weg.
• Laat de heupjes vrij: de zogenaamde A-lijn. Dit is vooral van belang als je traditionele inbakerdoeken gebruikt of de Bonfit. Bij de andere doeken krijg je sowieso deze lijn.
• Houd de warmte in de gaten. Het kamertje moet zo'n 16-18 graden zijn. Is het warm(er)? Gebruik dan alleen een lakentje of leg je uk alleen in een rompertje in de inbakerdoeken.
• Gebruik altijd een lakentje, eventueel met 1 dekentje.
• Alle doeken die Ik ben Mama verkoopt zijn veilig, mits correct gebruikt! Meer hierover lees je ook op onrustigebaby.nl

Meer weten?
Kijk ook onder de Thema's naar onze special over ritme & inbakeren!

Inbakeren afbouwen: Hoe krijg je je baby uit de doeken?

Het is een prangende vraag bij veel mama's. Logisch, want als je baby eenmaal begint met rollen of de leeftijd van vijf a zes maanden bereikt, wordt het de hoogste tijd om het inbakeren af te bouwen. Waarom?

Allereerst omdat je baby nu oud genoeg is om met meer vrijheid te slapen. Een doek zou dan ook zijn ontwikkeling in de weg staan. Bovendien is een inbakerdoek niet meer veilig als je baby zelf kan omrollen. Ingebakerd op zijn buik kan hij zijn handjes niet gebruiken om zich af te zetten en de nekspieren zijn op die leeftijd niet altijd sterk genoeg om eigenhandig het hoofdje te draaien.

Hoe pak je het aan?

Je kunt op twee manieren afbouwen.

'Cold turkey'

Kies je voor no-nonsense, dan laat je het doek bij een slaapje overdag achterwege. Leg je baby in een lekker passende slaapzak te slapen en zie hoe het gaat. Gaat het niet en is je baby nog niet aan het rollen, dan kun je het over een paar weken gewoon weer proberen. Gaat het wel, dan breid je het aantal slaapjes zonder inbakerdoek geleidelijk uit, net zo lang tot het doek niet meer nodig is.

Geleidelijk

Een zachtere methode is om je baby langzaam te laten wennen aan het slapen zonder inbakerdoek. Dat begint met wennen aan meer ruimte. Je laat dan een armpje buiten het doek bij een slaapje. Gaat het goed, dan doe je dit bij meer slaapjes. Gaat dat ook goed, dan laat je twee armpjes buitenboord en breid je dit ook steeds per slaapje uit. Net zolang tot je baby ieder slaapje met twee armpjes buiten het doek slaapt. Hoe je dit doet en hoe je dan verder gaat, hangt af van het doek wat je gebruikt.

Afbouwen & de verschillende doeken

Bij niet alle doeken kun je zomaar een armpje buitenboord laten. DIt kun je doen met de ErgoCocoon, de Tiny Nanny, de Puckababy, de Pacco Plus, de Snug & Tug en de inbakersok.

• Gebruik je de Snug & Tug, dan wikkel je de flap onder de oksel ipv over de schouder. Zo kun je een armpje buitenboord houden. Het is niet mogelijk met dit doek om twee armpjes buiten het doek te laten.
• Gebruik je de inbakersok, dan laat je een of twee armpjes eruit door de sok tot de oksels op te trekken.
• Gebruik je de ErgoCocoon, Tiny Nanny, Pacco Plus of Puckababy, dan open je de armopening (dat is een ritje of drukknopen) om een of twee armpjes eruit te laten. Slaapt je baby eenmaal met twee armpjes uit het doek, dan kun je je baby gewoon zo laten slapen totdat het doek te klein is geworden. Vervolgens stap je over op een slaapzakje.
• Heb je een doek waarmee je niet kunt afbouwen en wil je wel geleidelijk het inbakeren afbouwen? Dan kun je kiezen voor een systeem wat je nu als inbakerzakje kunt gebruiken en later kunt doorgebruiken als slaapzakje. Dit heeft als voordeel dat je baby niet ook nog hoeft te wennen aan een nieuw zakje en dat je niet ook nog een slaapzakje hoeft te kopen.

Na het afbouwen

En dan? Na het inbakeren is het zinvol voor een slaapzakje te kiezen. Dit bevordert het veilige slapen, vooral als je een slaapzakje kiest wat dik genoeg is om zonder dekentjes te gebruiken. Juist baby's van 6 maanden en ouder worden beweeglijker in bed en dan kunnen ze ook dekentjes van zich af trappelen of eronder terecht komen. Vandaar dat slapen zonder dekens veiliger is.

• De Puckababy, Pacco Plus Tiny Nanny en Ergococoon kun je op warme dagen zonder dekentjes gebruiken, als inbakerzakje of slaapzakje.
  
• De ErgoCocoon is, met armpjes eruit, door te gebruiken tot de leeftijd van 12 maanden.
• Een mooie tussenvorm en dikker, dus beter voor de koudere dagen, is de Ergo Hybride. Hiermee kun je inbakeren en armpjes buitenboord laten. De bovenkant is als de ErgoCocoon, de onderkant als een 'echte' dikke slaapzak.
  

In het kort

Gebruik je een normale doek en wil je geleidelijk afbouwen, kies dan een systeem met meer vrijheid om af te bouwen. Bijv. de Ergococoon, Tiny Nanny, Pacco Plus of Ergo Hybride.

Wil je het systeem doorgebruiken als slaapzakje? Dan is de Ergo Hybride of ErgoCocoon een goede keuze als je nu een nieuw doek gaat aanschaffen. Heb je al een pacco plus of puckababy, dan gebruik je deze natuurlijk gewoon en stap je later over op een slaapzakje.

Zorg ervoor dat je baby met de armen uit het doek slaapt als hij maximaal zes maanden oud is en zoveel eerder als hij al kan rollen. (Rolt je baby al heel vroeg en kan hij echt niet zonder doek, dan kun je een slaapwikkel of stabilisatiekussen overwegen. Een slaapwikkel is beter als je baby heel beweeglijk of wat ouder is, omdat er dan niets 'in de weg' ligt. Hoe leger het bedje, hoe beter).

Verzenden? Doen we supersnel!

We verzenden snel: binnen 24 uur na ontvangst van je betaling. Dat betekent dat we je bestelling de volgende dag verzenden (verzenden binnen 24 uur). Bestel en betaal je dus bijvoorbeeld op een maandag, dan wordt het dinsdag verzonden.

Spoed?

Soms kunnen we order met spoed verwerken. Zeker als je 's ochtends besteld. Stuur hiervoor echter een e-mail met je ordernummer, waarin je aangeeft graag spoed te wensen. Het heeft geen zin 'spoed' te zetten bij het opmerkingenveld.

Voorwaarden snelle verzending

• Natuurlijk moeten we de artikelen wel op voorraad hebben (dat is bijna alles, tenzij het erbij staat).
• We je betaling hebben ontvangen. Betaal je met iDeal of creditcard, dan is de betaling meteen geregeld. Bij overmaken kan het een dag of twee duren.
• Je een verzendadres in Nederland hebt. Uiteraard kunnen we niet binnen een dag verzenden aan andere landen dan Nederland. Maar ook hier verzenden we zo snel mogelijk.
• Je niet hebt gekozen voor Rembours.

Kosten verzenden

Alle zending boven de 80 euro en met een adres in Nederland worden gratis bezorgd. Voor buitenlandse adressen wordt een bijdrage in de verzendkosten in rekening gebracht, zodat de korting op verzenden (4.95) gelijk is voor iedereen.

Voor orders onder de 80 euro worden maximaal 4.95 (Nederland) verzendkosten in rekening gebracht. Voor buitenlandse zendingen wordt het TNT-tarief berekend en daar trekken we weer de korting vanaf die Nederlandse mama's ook krijgen.

Verzenden onder rembours

Doen we alleen voor Nederland.

Hoe verzenden we?

Ik ben Mama verzendt via TNT. TNT laat een briefje achter of bezorgt bij de buren, mocht je er niet zijn. Sommige grotere artikelen worden verzonden via DPD. Dit zijn onder meer de KIDZIMPULZ-artikelen.

Op welke dagen verzenden we?

We verzenden op elke werkdag. 

Hoe weet je wanneer je bestelling wordt verzonden?

Heel simpel: zodra je bestelling klaar staat voor verzenden, ontvang je een e-mail met alle verzendinformatie. 

Track & trace code

We hebben wel op elk pakket een track & trace-code, zodat we het kunnen opsporen mocht de levering zijn vertraagd. Brievenbuspost heeft geen track & trace-code en is onverzekerd. Brievenbuspost herken je heel eenvoudig: alles onder de 4.95 aan verzendkosten is brievenbuspost.  

Verzenden naar andere landen dan Nederland

Ik ben mama vestuurt ook naar alle EU-landen. Deze landen kun je bij het afrekenen gewoon selecteren. Omdat deze landen binnen de EU vallen, krijg je niet te maken met (douane)toeslagen. Aan deze landen versturen we alle artikelen, met uitzondering van:interieurstickers en bestellingen die meer wegen dan 200 kg.

Het spreekt voor zich dat deze zendingen wat langer onderweg zijn! Het kan enkele dagen tot een week duren voor bijvoorbeeld Belgie.

Wat als je wel een verzendbevestiging hebt gekregen, maar je pakketje komt maar niet?

Houd altijd rekening met een bezorgperiode van 1-3 dagen. Dat is de marge die TNT hanteert. Zaterdag en zondag tellen daarbij niet mee. Maandag is een rare dag. Wil je weten waar je zending is? Pak dan de verzendbevestiging erbij die je per e-mail van ons hebt gekregen. Hierin staat alles wat je nodig hebt. Je kunt ook inloggen op je account.

Is het met 5 'normale' dagen nog niet binnen en word je niet wijzer uit de trackinformatie? Mail ons dan. Eerder heeft niet zoveel zin, we kunnen pas na twee weken een onderzoek instellen bij TNT & de meeste poststukken komen altijd in die periode wel boven water. Ook zoekgeraakte brievenbuspoststukken kunnen we pas na 10 werkdagen gaan opsporen. Eerder mailen kan altijd, maar we kunnen er dus pas na tien werkdagen werk van maken en eerder kunnen we je dus ook geen antwoord geven helaas.

Wanneer kies je nu voor welk inbakersysteem? Dat is vaak de grote hamvraag. We helpen je graag met je keuze. Ikbenmama.nl gelooft namelijk niet in het concept van 'een doek is goed voor alle onrustige baby's'. Doeken verschillen, mama's verschillen en ook ukjes verschillen. Per type onrust hebben we daarom de doeken ingedeeld. Je kunt zo de producten filteren op het soort onrust van je baby, maar ook hoe warm het doek moet zijn etcetera. Dit doe je in de filterlijst onder de grote foto's op de pagina.

Grofweg gezegd is het volgende aan te bevelen: