Bisphenol-A: hoe zit het nu?
Bisphenol A zat* in veel zuigflessen en is schadelijk voor de gezondheid van degene aan het ander eind van de fles. Je uk inderdaad. Dat is schrikken, zulke statements! Hoe zit het nu? Is het echt zo. Loopt het zo'n vaart en belangrijker nog: wat doe je eraan?
Bisphenol A (BPA) wordt gebruikt bij het maken van polycarbonaat, een plastic wat voor veel dingen gebruikt wordt. Denk aan cd’s, maar dus ook babyflesjes*. Het voordeel van Polycarbonaat is dat het makkelijk te reinigen en nagenoeg onbreekbaar is. Niet voor niets wordt het gebruikt in flesjes. Maar, er kleeft ook een behoorlijk nadeel aan: Bisphenol A lekt makkelijk, in de melk, en is schadelijk voor de gezondheid. En dat is best een groot nadeel.
Wat er gebeurt
Het BPA laat makkelijk los en komt in de melk. Dat is iets waar iedereen het over eens is, ook de fabrikanten van het plastic. Alleen over het gevolg ervan zijn ze aan het kissebissen. De producenten beweren dat je grote hoeveelheden BPA moet binnenkrijgen, wil het schadelijk zijn. Wetenschappers stellen echter dat een kleine hoeveelheid al genoeg is om schade aan te richten. Dus wat het precies is? Feit is wel dat recent onderzoek in Wageningen heeft aangetoond dat de placentagroei bij zwangere muizen danig achterbleef als mama muis werd blootgesteld aan kleine hoeveelheden BPA. Nu zijn baby's geen zwangere muizen, maar gezond is BPA in ieder geval niet.
Wat kunnen de gevolgen zijn?
BPA kan schade aanrichten, volgens de wetenschappers. Schade als: gedragsstoornissen (hyperactiviteit, leerstoornissen), hormonale problemen, vervroegde puberteit, vruchtbaarheidsproblemen. Vooral bij jonge kinderen en baby’s zouden deze effecten op termijn het grootste zijn.
Wat wordt eraan gedaan?
De discussie over BPA is niet nieuw. Maar zolang er geen ‘harde’ lange termijn bewijzen en gevolgen zijn, gebeurt er (nog) niet veel. In Canada zijn de BPA-flessen inmiddels verboden. In Amerika wordt er heel veel gepraat en geroepen, maar er is nog geen beslissing genomen. Wel zie je daar juist dat consumenten heel bewust om de BPA-vrije fles vragen en dat de flessen met BPA langzaam van de schappen verdwijnen. In Europa blijft De European Food Safety Authority (EFSA) voorlopig bij het (oude) standpunt dat het allemaal niet zo’n vaart loopt. Maar...de Voedsel en Ware Autoriteit gaat wel opnieuw de schadelijkheid van BPA bekijken. Dat dan weer wel.
Update voorjaar 2011: Vanaf juni 2011 is het verboden voor fabrikanten om bpa in producten te verwerken die bestemd zijn voor jonge baby's. Dat betekent dat de flesjes in ieder geval 'ok' zijn (mist je een nieuw flesje koopt). Hiermee is de storm nog niet gaan liggen, want wat dacht je van plastic peuterbordjes, schoolbekers en meer?
Goed om te weten
Voordat je je schuldig gaat voelen omdat je die normale fles al hebt gebruikt, voordat je in paniek raakt van alle BPA paniek..bedenk:
- Bisphenol-A is vooral schadelijk in grotere hoeveelheden (maar wat veel is, dat is niet duidelijk). Kleine hoeveelheden kan je lichaam afbreken. Het beperken van de inname is altijd goed. Nu je weet van BPA, beperk het gebruik van producten met BPA.
- Bisphenol-A komt vrij bij verhitting & dan ook meerdere malen per dag. Bij flesjes (die je meerdere keren per dag verhit) is het dus heel erg zinvol om voor een BPA-vrij flesje te kiezen. Is een ander product niet BPA-vrij verkrijgbaar of heb je deze al gebruikt en voel je je er vervelend bij? Bedenk dat het een keer per dag gebruiken niet zo'n ramp is, het BPA pas vrij komt bij warmte en dat een onbeschadigd product minder BPA afgeeft dan een product met bijvoorbeeld krasjes.
Wat kun je eraan doen?
Je kunt het ook allemaal ook omdraaien: waar rook is, is vuur. Better safe than sorry. Zeker als het om zuigelingen gaat. Wat doe je eraan? Heel simpel: kies bij babyproducten voor een product dat vrij is van Bisphenol-A. Weliswaar een beetje geler en een beetje duurder, maar dat is het meer dan waard!
Welke zuigflessen zijn vrij van Bisphenol-A?
De flessen van Medela, de Avent BPA-vrij, BiBi, Nuby, Difrax Ultrasoon en Born Free zijn vrij van BPA. Net als glazen flessen trouwens. Verder is de Dodie Mam Utivent-lijn vrij van BPA (de andere flesjes van dit merk niet!)
De merken gebruiken verschillende andere materialen. Redelijk nieuw is polyethersulfon (PES), een helder, hard en meer duurzaam materiaal dan het veel gebruikte polypropyleen. Born Free maakt gebruik van PES en is daardoor ook wat duurzamer en minder geel dan de andere BPA-vrije flesjes.
Alle flessen die gemaakt zijn van polycarbonaat bevatten dus BPA. Dit zijn onder meer de normale Avent flessen en de flesjes van BEABA, Chicco, Dr. Brown’s.
Je herkent de ware aard van de flesjes aan een driehoekje, onderop de fles. Staat daar een ‘5’ in, dan is het flesje gemaakt van polypropyleen (BPA-Vrij dus). Staat ere en ‘7’ of ‘PC’ dan is het gemaakt van polycarbonaat.
Wat je dus zoekt, als je geen BPA in de fles wilt is polypropylene, polyethersulfon (PeS), polypopyleen, polyamide of natuurlijk gewoon glas.
SPECIAL GOED ETEN
Goed eten, dat is belangrijk. Het is natuurlijk ook een open deur! Wat goed eten voor onszelf is, dat weten we wel (of we ons er aan houden is een tweede). Maar hoe doe je dat voor een kliederende uk? Of voor een protesterende peuter? Als we van eten geen strijd maken, dan gaat er eigenlijk alleen pizza en pasta in. En dat is niet helemaal de schijf van vijf, toch?
De eerste hapjes
Officieel mag je uk vanaf 4 maanden aan de vaste prakjes. Eigenlijk is het beter dit vanaf zes maanden te doen. De periode tussen 4 en 6 maanden is een beetje ter wenning bedoeld, maar vooral ook bedacht door commercie. Vanaf zes maanden heeft je spruit echt bijvoeding nodig. Geef het vanaf zes maanden en je voorkomt ook mogelijke allergische reacties. Ukjes die al allergisch zijn beginnen sowieso vanaf zes maanden. Wat geef je? Natuurlijk zijn er genoeg potjes te vinden in de supermarkt. Maar de eerste hapjes zijn bijzonder makkelijk zelf te maken. Gewoon een stukje fruit pureren (hard fruit eerst zacht koken). Om het wat dikker te maken (denk aan meloen) kun je wat Rijstebloem erdoor doen. Fruit is het beste eerste hapje, hou het wel op de veilige soorten: banaan, appel, meloen, mango, peer. Geef het een paar dagen achter elkaar, zodat je kleintje goed kan wennen aan de smaak. Ook de zachtere groenten zijn heel geschikt voor de eerste hapjes (en mama's kookkunsten). Denk aan: bloemkool, worteltjes, erwtjes, etcetera. Op Babyallergie.nl vind je een hele lijst met veilige en minder veilige vruchten en groenten. Ook prima te volgen als je uk niet allergisch is! Tip: zodra de hapjes ingewikkelder worden is de BabyCook van Beaba een uitkomst.
Met de pot mee
Vanaf een jaar of 1 kan je kleintje met de pot meeeten. Natuurlijk niet met de pikante wokmaaltijd, maar een gewoon Hollands stamppotje is prima te vermalen met 3,5 tandjes. Waar je op moet letten, ook voor jezelf, is dat je voldoende voedingsstoffen op de bordjes hebt liggen. Dus: koolhydraten, vitamines en mineralen, eiwitten, vetten, voedingsvezels en water. En ze zitten allemaal verstopt in: vlees, vis, gevogelte, kaas, ei, peulvruchten, pasta, rijst, groenten en fruit. De meeste Nederlandse kinderen krijgen overigens teveel eiwitten en te weinig gezond vet en ijzer binnen. De boterham lekker met halvarine besmeren dus, af en toe bakken en braden (van vlees) in boter zorgt voor wat meer vetten. Ijzer vind je in groenten en vlees (he bah). Maar, als je goed varieert, dan komt het helemaal goed.
Varieren
Varieren is wat meer dan elke dag een andere hap neerzetten. varieer in zetmeel: dus de ene dag aardappelen, de andere dag rijst, dan pasta. Varieer in vlees (vis, kip, rundvlees e.a.). En varieer met groenten. En dan vooral de kleur van de groenten.
Hoeveel dan?
Zoveel als het buikje hebben kan. Maak er in ieder geval geen strijd van. Dat wil niet zeggen dat 'nee ik wil niet' ook betekent dat er geen hap door het keeltje gaat. proberen moet natuurlijk. En een paar hapjes ook. Desnoods met wat omkopen. Volgens het Voedingscentrum eten kinderen tussen de 1 en 4 jaar het volgende:
- Brood: 1-3 sneetjes
- Aardappelen, pasta, rijst: een opscheplepel
- Groente: minstens 75 gram (1-2 lepels)
- Fruit: 1,5 vrucht
- Zuivel: 300 ml melk(producten) en een halve plak kaas
- Vlees e.a.: 50 gram
- Halvarine e.a. 15 gram
- Vocht 0,8 liter
Hoe krijgen we dat erin?
Gemiddelden zijn leuk, maar ga maar eens aan tafel zitten met een dreumes die het etenkliederen tot kunst heeft verheven. Of met een warse peuter die Nee en lusiknie op alles zegt. Wat dan? Toch laten wennen aan alle smaken, hoe eerder hoe beter. Vooral ook de zure smaken, want die zijn vaak niet geliefd (dat is ingeprogrammeerd: bitter is in de natuur vaak giftig). Laat ze een nieuwe hap minstens vijf keer proeven. Die tijd is nodig om aan een smaak te wennen (niet tegelijkertijd natuurlijk). Geef verder het goede voorbeeld, dus mama mag niet stiekem het ontbijt overslaan. En, maak er geen halszaak van. Wat bij de oudere ukjes kan helpen is 'samen doen'. Laat je spruit bijvoorbeeld de geraspte kaas uitstrooien of een eigen bakje maken met spulletjes. Samen kiezen in de supermarkt of juist het maken van kindergerechten (Albert Heijn heeft een leuk kookboek op dit gebied) heeft vaak ook succes. Baat het allemaal niet? Rustig aan. Het peutertje wordt vanzelf een kleutertje en als er niet gepusht is, er geen eettrauma' zijn opgelopen, dan gaat het steeds beter.
Welke dingen helpen?
Het wil bij dreumesen nog eens helpen ze de dingen zelf te laten doen. Dat geeft even een kliederboel, maar daardoor leren ze het wel sneller en beter. Eetaccessoires als speciaal peuterbestek daarbij handig. Essentieel zijn dan de SillyBillyz slabbertjes, om te voorkomen dat je elke dag volle wasmachines moet draaien.
Vragen?
Mail gerust: post @ ikbenmama.nl
Verzenden? Doen we supersnel!
We verzenden snel: binnen 24 uur na ontvangst van je betaling. Dat betekent dat we je bestelling de volgende dag verzenden (verzenden binnen 24 uur). Bestel en betaal je dus bijvoorbeeld op een maandag, dan wordt het dinsdag verzonden.
Spoed?
Soms kunnen we order met spoed verwerken. Zeker als je 's ochtends besteld. Stuur hiervoor echter een e-mail met je ordernummer, waarin je aangeeft graag spoed te wensen. Het heeft geen zin 'spoed' te zetten bij het opmerkingenveld.
Voorwaarden snelle verzending
- Natuurlijk moeten we de artikelen wel op voorraad hebben (dat is bijna alles, tenzij het erbij staat).
- We je betaling hebben ontvangen. Betaal je met iDeal of creditcard, dan is de betaling meteen geregeld. Bij overmaken kan het een dag of twee duren.
- Je een verzendadres in Nederland hebt. Uiteraard kunnen we niet binnen een dag verzenden aan andere landen dan Nederland. Maar ook hier verzenden we zo snel mogelijk.
- Je niet hebt gekozen voor Rembours.
Kosten verzenden
Alle zending boven de 80 euro en met een adres in Nederland worden gratis bezorgd. Voor buitenlandse adressen wordt een bijdrage in de verzendkosten in rekening gebracht, zodat de korting op verzenden (4.95) gelijk is voor iedereen.
Voor orders onder de 80 euro worden maximaal 4.95 (Nederland) verzendkosten in rekening gebracht. Voor buitenlandse zendingen wordt het TNT-tarief berekend en daar trekken we weer de korting vanaf die Nederlandse mama's ook krijgen.
Verzenden onder rembours
Doen we alleen voor Nederland.
Hoe verzenden we?
Ik ben Mama verzendt via TNT. TNT laat een briefje achter of bezorgt bij de buren, mocht je er niet zijn. Sommige grotere artikelen worden verzonden via DPD. Dit zijn onder meer de KIDZIMPULZ-artikelen.
Op welke dagen verzenden we?
We verzenden op elke werkdag.
Hoe weet je wanneer je bestelling wordt verzonden?
Heel simpel: zodra je bestelling klaar staat voor verzenden, ontvang je een e-mail met alle verzendinformatie.
Track & trace code
We hebben wel op elk pakket een track & trace-code, zodat we het kunnen opsporen mocht de levering zijn vertraagd. Brievenbuspost heeft geen track & trace-code en is onverzekerd. Brievenbuspost herken je heel eenvoudig: alles onder de 4.95 aan verzendkosten is brievenbuspost.
Verzenden naar andere landen dan Nederland
Ik ben mama vestuurt ook naar alle EU-landen. Deze landen kun je bij het afrekenen gewoon selecteren. Omdat deze landen binnen de EU vallen, krijg je niet te maken met (douane)toeslagen. Aan deze landen versturen we alle artikelen, met uitzondering van:interieurstickers en bestellingen die meer wegen dan 200 kg.
Het spreekt voor zich dat deze zendingen wat langer onderweg zijn! Het kan enkele dagen tot een week duren voor bijvoorbeeld Belgie.
Wat als je wel een verzendbevestiging hebt gekregen, maar je pakketje komt maar niet?
Houd altijd rekening met een bezorgperiode van 1-3 dagen. Dat is de marge die TNT hanteert. Zaterdag en zondag tellen daarbij niet mee. Maandag is een rare dag. Wil je weten waar je zending is? Pak dan de verzendbevestiging erbij die je per e-mail van ons hebt gekregen. Hierin staat alles wat je nodig hebt. Je kunt ook inloggen op je account.
Is het met 5 'normale' dagen nog niet binnen en word je niet wijzer uit de trackinformatie? Mail ons dan. Eerder heeft niet zoveel zin, we kunnen pas na twee weken een onderzoek instellen bij TNT & de meeste poststukken komen altijd in die periode wel boven water. Ook zoekgeraakte brievenbuspoststukken kunnen we pas na 10 werkdagen gaan opsporen. Eerder mailen kan altijd, maar we kunnen er dus pas na tien werkdagen werk van maken en eerder kunnen we je dus ook geen antwoord geven helaas.
Eten: zelluf doen!
Een baby heeft een lijfspreuk: ‘zelluf doen!’ Als het om eten gaat, kun je daar dankbaar gebruik van maken. Simpelweg door je baby geen gepureerde hapjes en prakjes te geven, maar het gewoon aan te bieden zoals het is. Puur natuur. Een stuk wortel, een komkommer, een deel van een appel. Vreemd? Nee hoor, je baby gaat juist op ontdekkingsreis en leert zijn pappenheimers beter kennen. Daardoor zul je een betere eter krijgen en is de kans op overgewicht ook kleiner, nu en straks!
De Rapley-methode, zoals het direct aanbieden van vast voedsel zonder het te pureren heet, heeft veel voordelen. Zoals:
- Je baby leert sneller en beter zelf te eten.
- Je baby eet sneller met de pot mee.
- Je baby bepaalt zelf de hoeveelheid, zo is er een kleinere kans op overgewicht.
- Je baby leert smaken en texturen kennen, waardoor hij meer zal lusten en nu en straks een betere eter is.
- Je baby krijgt zijn voeding gezonder binnen.
Bovendien wordt het eten veel leuker: je baby kan het zelf doen. Er zullen lachwekkende momenten komen (je baby die vreemd kijkt naar een voedingsmiddel of niet weet hoe hij dit moet ‘verwerken’ en soms kun je misschien even schrikken (als je kleintje gaat kokhalzen). Een rommeltje zal het ook worden, niets is immers leuker dan spelen met eten. Alles bij elkaar krijg je er veel gemak voor terug en een hele goede eter.
Hoe werkt het?
Als je baby toe is aan vast voedsel, kun je hem de juiste voedingsmiddelen voor zijn leeftijd gewoon puur geven. Natuurlijk een beetje gezond verstand erbij: de stukken moeten niet te klein zijn en ook niet te groot. Hij moet het kunnen vasthouden, maar je hoeft zeker geen hapklare stukjes neer te leggen. Laat hem maar lekker een stuk peer ontdekken, zonder het direct in zijn mondje kwijt te kunnen. Laat je baby ermee expirimenteren. Gaat hij kokhalzen? Geen paniek, dat hoort erbij. Het zal niet zo heel veel gebeuren, je baby leert snel. Tandjes heeft je baby nog niet nodig om zelf te ete. Natuurlijk wordt het ‘zelluf doen’ wat lastiger als je je tandenloze baby een rauwe wortel geeft. Geef hem dan een gestoomde wortel of een zacht stuk fruit.
In het begin zal je baby veel spelen en ontdekken. De vaste voeding is er de eerste weken ook ter introductie: het zal niet zo snel een maaltijd vervangen. Wil je toch dat je baby wat meer binnenkrijgt? Dan kun je ook tussen het spelen en ontdekken door hem wat stukjes geven of af en toe een lepeltje licht geprakt voedsel naar binnen schuiven. Zo combineer je eigenlijk de methodes.
Wat kun je geven?
Gewoon die dingen die je anders gepureerd uit een potje of zelfgemaakt zou geven. Denk daarbij aan peer, banaan, wortel, meloen, broccoli, bloemkool en zo verder.
Meer lezen?
Eet- en drinkspulletjes
Eet- en drinkspulletjes
Eet- en drinkspulletjes
Eet- en drinkspulletjes
